Nさん（女性）

ストレス無く痩せられ、楽しく通えています。

トレーニング後のアンケート内容

CHARTの体験トレーニングに初めて来店した時の感想をお願いします。

明るい印象。
トレーニング内容や食事の変え方等のアドバイスがシンプルでわかりやすかった。 他ジムは個室感が強く圧迫感があったが CHARTは開放感がありました。

CHARTを選んだ一番の決め手は何だったでしょうか？

価格設定がお手頃だった。
ストレッチ、マッサージが毎回取り入れられている事。 トレーナーさんが相談しやすく、トレーナーがころころ変わらないのでゼロからコミュニケーションする必要がないところ。

CHARTに通う前のお悩みや目標は何だったでしょうか？

姿勢と太っていた事
一時期5〜6kg太って以降なかなか元の体型に戻せなかった。

入会してから、身体の変化や日常に変化はありますか？

日常:こんなに多くの野菜や食べ物、調理法を意識した事がなく３ヶ月やってみて習慣付いた気がします。
身体:とても軽くなり疲れにくくなりました。パンツのサイズが変わり嬉しいです。

運動や食事に対しての見方は今までと比べてどのように変わりましたか？

食事量を減らすのではなくて、特にタンパク質の量を意識する様になりバランス良く食べる事の大切さを知りました。

各サービスの内容は、ご満足いただけるものでしたか？

2〜3ヶ月目なかなか体重が落ちない期間に頂いたアドバイス食事指導が特によかったです。 トレーニングも1人では絶対にできない(やらない)ものばかりで楽しめました。

担当トレーナーの指導や印象はいかがでしょうか？

とにかくトレーニングを明るく楽しい活動にして下さりありがたかったです。 BGMも変えて下さったりジムにいる時間を楽しい時間にして下さいました。食事の専門的な知識、アドバイスが貴重でした。

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか？

BLACKPINKのインスタをみて(美腹筋をみて)イメトレ 食事のバランス、コンビニのスイーツはやめました。

これから始められる方におすすめのポイントは何でしょうか？

思っていたよりも大変ではなく楽しく通えた。 30代後半でもやせられる。しかも健康的に！

今後の新たな目標はありますか？

体脂肪率を標準値にする。 50kg前半にして細くなりたい。

その他、ご意見ご要望等ございましたら、お気軽にお聞かせ下さい。

いつも清潔感、開放感のある店内でとてもフレンドリーに迎えて頂き楽しかったです。

トレーナーからの一言

毎回楽しく会話させていただきセッションが楽しみでした。
Nさんは意識が高く私たちも何としてでも結果を出したいという思いで全力でサポートさせて頂きました。
ビフォーアフターの写真を観てとてもビックリしました。
Nさんの努力の成果が実り嬉しい限りです。
これからも新たな目標に向かって一緒に頑張っていきましょう。

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