体験トレーニング

ご入会者の80%以上が運動初心者の女性です！
運動未経験者の方もご安心してお越しください。

• 来店
• 着替え
• ヒアリング
• インボディで測定
• カウンセリング
• 整体
• ストレッチ
• トレーニング
• 談笑
• 着替え・メイク

■＝体験トレーニング（50分）

1. 来店
   ご予約されたお時間の10分前にはご来店ください
   ※場所がわからない場合などお気軽にお電話ください
   連絡先：03-5843-1571
   MAP：Googleマップで表示

2. 着替え
   個室にて着替え
   ウエア、シューズ、タオルを無料でレンタル

3. ヒアリング
   現在の状況などのヒアリングを行います

4. inbodyで測定
   「InBody」を使って体の測定を行い体の状況を数値化、可視化します
   （ここから体験50分スタート）

5. カウンセリング
   「InBody」のデータを元に適正なトレーニングを行うためのカウンセリングを行います

6. 整体
   トレーニングの効果を高めるために国家資格を保有するトレーナーが身体の歪み、姿勢をチェックし改善します

7. ストレッチ
   トレーナーと⼀緒に怪我をしないためのストレッチを行います

8. トレーニング
   あなたの身体にあった最適なトレーニングを⾏います
   ※トレーニング内容は一人ひとり異なります

9. 談笑
   トレーニングのことや食事のことなど気になることはなんでも聞いてください

10. 着替え・メイク
    専用のパウダールームでメイク直しができます

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