運動習慣・月額会員プラン「老後も健康でいるために！」
みなさん、こんにちは！！！
外苑前駅3分 表参道駅8分 青山一丁目駅11分
パーソナルジムCHARTです！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
月４回月額会員プランにご入会されている
50代前半女性のお客様の声をご紹介します。
こちらのお客様は
『楽しい老後にするために筋力をつけて、いつまでも健康でいる事』
を目標にご来店いただいております。
コロナ禍に入ってから、リモートワークと外出する機会も減った事で運動不足で悩まれていました。
M･Yさんは身体は柔らかいのですが骨盤に歪み、力の左右差、肩こりなどに加えて
筋肉量が低く、運動不足もあり汗をあまりかかず代謝が低い状態でした。
現在10ヶ月通い続けていただいております。
当初は少し動くと息が上がり体力もなく、運動後でも汗をかいていませんでした。
現在では動きが軽くなりタオルがないとダメなくらい汗が出るようになりました。
▶︎お客様の声
「楽しい老後にするために筋力をつけて、いつまでも健康でいる事」が目標です。
人生で始めてのパーソナルジムであまり運動をしてこなかったので、続けられるか不安でした。
ジムに通い始めるようになってから、疲れが抜けやすくなり目覚めが良くなりました。
デスクワークでの肩こりがひどく整体に通っていたが、数日後には戻ってしまっていたのですが
マッサージと運動をチャートさんでするようになってから肩こりが気にならなくなってきました。
通い続けることで少しずつできるトレーニングが増えて体が軽くなり若返った気分です。
普段から汗が出るようになり体調や気分が以前よりスッキリして健康になれました。
数あるパーソナルジムの中、パーソナルジムCHARTを選んでくださり本当にありがとうございました。
お客様の日々の努力が体や体調に結果として実感できとてもうれしく思います。
今後もいつまでも健康でいられるよう頑張っていきましょう。
パーソナルジムCHART 表参道店では、経験豊富なトレーナーが
マンツーマンでトレーニングをサポートさせていただきます😄
体験のご予約、お待ちしております✨
チャートでは「健康的な美しいカラダ」を目指したボディーメイクを行っております。
骨盤矯正・姿勢改善、睡眠の質向上など痩せるだけではない「健康なカラダ」をご提供いたします。
2ヶ月で−8㎏達成など多くの成果を残しています。
チャートは幹細胞治療で美容・ダイエットに特化した医療を提供している、エビスノブクリニックと提携しております。
エビスノブクリニックが開発したドクターズサプリで、栄養管理や生活習慣病予防をサポートしダイエットをより効率化します。
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